-
Diete cu putine calorii
Dieta de 1200 de calorii
Dieta de 1200 de calorii este o cale excelenta pentru a scapa de kilogramele in plus. Rezultatele acestei diete apar dupa prima saptamana si sunt atat de spectaculoase incat iti rasplatesc din plin efortul. Daca dovedesti putina...
-
Stiati ca?
Top 3 trenduri in fitness si diete in 2011
Fara indoiala 2011 a fost un an dedicat celor cu programe incarcate si kilograme in plus. Dietetik a incercat sa va ofere acces la o serie completa de informatii bine documentate si ne-am folosit de scuza ca nu aveti timp sa faceti...
-
Sfatul zilei
Energizante naturale
Cei care au nevoie de o variatie pentru cafeaua de dimineata iata lista celor mai bune energizante naturale, care inlocuiesc cu succes licoarea cea neagra si amaruie. Suntem impotriva bauturilor energizante preparate sintetic, care...
-
Fitness
Exercitii la birou
Medicii spun asa: organismul are nevoie de cinci minute de miscare, la fiecare 60 de minute de stat pe scaun. Statul pe scaun, la birou, este una dintre cele mai nocive pozitii. As promova un logo care sa sune asa: statul pe scaun...
-
Afectiuni
Anti-raceala
Exista solutii anti-raceala! Si sunt surprinzatoare! Daca faci parte din categoria celor care trec prin perioada rece a anului cu nasul in batista, din raceala, in raceala afla ca exista solutii foarte eficiente anti-raceala. Si nu ne...
-
Experiente
Lectia de fitness cu Anna Kournikova
Fosta jucatoare de tenis, Anna Kournikova a povestit, pentru o revista de specialitate, care sunt cele trei mari secrete ale siluetei perfecte. Se poate spune ca este o lectie de fitness cu Anna Kournikova. Trei trehnici, trei sfaturi,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...