-
Sfatul zilei
Obezitatea este contagioasa
Nu este o certitudine dovedita medical, dar exista o suma de indicii care conduc la ideea ca obezitatea este contagioasa. Ai observat ca oamenii supraponderali tind sa stea mai des cu alte persoane supraponderale? Se pune intrebarea este...
-
Diete clasice
Cura de slabire
Vorbim in fiecare zi despre diferite cure de slabire, vorbim despre trucuri care te ajuta sa-ti eficientizezi dietele. In aceste conditii este necesar sa vorbim si despre regulile de baza ale unei diete care urmareste scaderea in...
-
Afectiuni
Solutia durerilor de spate
De cate ori ai auzit: "stai drept!". Se pare ca aceasta este solutia durerilor de spate. Pe de alta parte intr-o pozitie frumoasa, cu spatele drept si umerii trasi spre spate, sta o intreaga filozofie de viata nu numai solutia...
-
Experiente
Cinci secrete pentru o viata lunga
Vrem sa fim tineri si sanatosi... pana la adanci batraneti. Nu se poate. Dar putem avea o viata frumoasa si multa sanatate daca stim cele cinci secrete pentru o viata lunga. Mananca un mar inainte de masa. Merele fac...
-
Afectiuni
Ce inseamna sa fii prea slab
Sunetm foarte preocupati de silueta si este foarte bine. Pe de alta parte trebuie avut invedere ca a fi prea slab poate fi nesanatos. Ce inseamna sa fii prea slab? Riscurile exista pentru ambele sexe, dar cele mai vulnerabile raman...
-
Diete clasice
Dieta cu proteine
Dieta cu proteine este una dintre cele mai comode cure de slabire si asta pentru ca, in aceasta dieta, chinul senzatiei de foame aproape ca nu exista. Avantajul dietei este acela ca proteinele sunt substantele nutritive de baza,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...