-
Retete snack-uri si aperitive
Rulouri exotice
Daca organizati ceva interesant in perioada 1-8 martie, ca sa sarbatoriti venirea primaverii, femeia sau orice altceva merita sarbatorit intr-o zi cu asemenea soare, nu va strica reteta de rulouri exotice (asa le-am numit), pentru...
-
Retete cu peste
File de pastrav cu sos de capere si smanatana
Va propun astazi o reteta foarte gustoasa si usor de preparat, cu pastrav, unul din pestii mei preferati cand vine vorba de gatit: File de pastrav cu sos de capere si smantana! Ingrediente file de pastrav cu sos de capere si...
-
Retete de salate
Slabeste cu salata verde!
Va recomand sa consumati salata verde cat mai des si in cantitati cat mai mari. Ca gustare in salate, ca aperitiv, sau ca garnitura la feluri principale. Nu ezitati sa strecurati 2-3 frunze in sandwich-uri sau sa o adaugati pe...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de fasole cu ulei de masline
Supa de fasole cu ulei de masline e o reteta ideala pentru poist, este o bomba de vitamine si e, deasemenea, foarte satioasa si hranitoare. Necesita un pic de munca, dar merita, mai ales servita in chifla :-)! Ingrediente pentru 6...
-
Retete de post
Paste cu sos pesto
Paste cu pesto e o reteta care nu-ti plimba limba-n gura doar cand o citezi, ci si cand o mananci. Petru ca postul e restrictiv, putem sa nu ne gandim un pic la dieta. Excesul insa, se plateste :-) Ingrediente paste cu sos pesto -...
-
Retete cu paste
Paste de primavara
Pentru ca in mod evident este primavara, o mica schimbare de atitudine este necesara, inclusiv in bucatarie. In concluzie, azi facem paste de primavara. Si daca nu avem, inca, toate legumele de sezon la dispozitie, le putem folosi in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...