-
Secrete
Meniu de mancat sanatos la birou. Stii cum arata?
Pierdem zilnic ore in sir la birou si uitam de cele mai multe ori sa mancam, iar cand o facem este totul pe fuga. Alegem cele mai nesanatoase mancaruri cu putinta, de la fast-food la produse fainoase si dulciuri. Multe doamne si...
-
Tea Slabeste: Ce mancam cand nu mancam fast food de concediu
M-am intors ieri din concediu si ma conversam cu o prietena despre vacante, delicii si pofte, cand mi-a scapat porumbelul. Am recunoscut cu sinceritate ca uneori mananc cate-o o conserva, e drept ca deseori in sila.Dar nu-i...
-
Experiente
Ce sa nu mananci la restaurant
Frigiderul meu e gol aproape mereu si asta pentru ca prefer sa mananc in oras. Nu excelez la capitolul gatit asa ca aleg sa mananc undeva unde stiu sigur ca dau de ceva delicios. Problema apare insa cand am in fata un meniu generos atat...
-
Secrete
Meniu sanatos in luna august
Am intrat in ultima luna de vara si roadele campului se strang in gramezi generoase pe tarabele taranilor. Ar fi pacat sa nu profiti acum de ele pentru ca in cateva luni te voi auzi plangand pe la colturi in memoria gustului autentic de...
-
Stiati ca?
Top 3 semne ca pranzul tau nu e ok
Daca incerci sa pierzi din greutate si vezi ca nu reusesti, arunca un ochi pe meniul tau de la pranz. E foarte posibil ca acolo sa faci niste greseli pe care trebuie sa le repari musai, altfel nu vei slabi. Am facut un top cu 3 semne ca...
-
Secrete
Corp de plaja in 7 zile
Ai planuri cu prietenii peste o saptamana si inca eziti sa te duci la mare din cauza colacelului care se contureaza peste abdomen? Ei bine, nu dispera. Poti sa iti conturezi un corp de plaja in 7 zile. Acum nici Roma nu s-a construit...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...