• Dieta ovo-lacto-vegetariana Diete clasice

    Dieta ovo-lacto-vegetariana

    09-01-2013 Jeanette

    Inainte de a vorbi despre dieta ovo-lacto-vegetariana, sa ne amintim ca, recent, in presa si pe Facebook au razbatut ecourile unei curajoase declaratii a lui Lucian Mandruta privitoare la dieta raw-vegana, el nefiind de acord cu ideea ca...

  • Cele mai bune alimente Alimentatie

    Cele mai bune alimente

    11-12-2012 Otilia Ignat

    Un grup de nutritionisti au fost rugati sa numeasca fiecare trei cele mai bune alimente. Iata ce a iesit. Ciupercile sunt cap de lista fiind una dintre cele mai complete si sanatoase surse de proteine, concurand cu succes carnea. Orzul...

  • Top 4 reguli care-ti plac Stiati ca?

    Top 4 reguli care-ti plac

    Nu manca asta, stai departe de cealalta - sunt doar doua dintre restrictiile care ti se repeta neincetat in creier de fiecare data cand esti la dieta. Nu intra in depresie. Am facut un top cu 4 reguli care iti plac. Numai ca inca nu stii...

  • Meniu de alergator Fitness

    Meniu de alergator

    Stiu sigur ca unul dintre bloggeri alearga. Daniela Petrescu, pe numele ei de scena blogosferica - Maldita, a prins microbul cam acum un an si tot de atunci a inceput sa imi povesteasca despre cat de misto este sa alergi in parc....

  • Salata de quinoa cu rodie si seminte Retete de salate

    Salata de quinoa cu rodie si seminte

    22-03-2012 Otilia Ignat

    Am o rodie mare! Ce fac cu ea? Salata de quinoa cu rodie si seminte. Cum? Foarte simplu! Ca sa faci salata de quinoa cu rodie si seminte ai nevoie de 150 de grame de quinoa, o cana de supa de legume sau apa, 75 de grame de...

  • Salata de quinoa cu dovlecei Retete de salate

    Salata de quinoa cu dovlecei

    08-03-2012 Otilia Ignat

    Categoric este vremea salatelor. Nu mai insirui avantajele. Dar daca, la toate cele bune pe care le aduce o salata (vitamine, minerale, fibre si antioxidanti), mai adaugam si faptul ca este satioasa, hranitoare si fara carne ajungem...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole