-
Alimentatie
Gateste cu ulei de palmier
Cand mi-a povestit Sana Nicolau prima oara de uleiul de palmier, mi-am ridicat o spranceana a mirare. Pentru inceput arunc pe masa 4 argumente pro ulei de palmier. Rezista la temperaturi de peste 200 de grade, nu miroase, nu iti umple...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina E
Proprietatile de baza ale vitaminei E Chiar daca omul foloseste oxigenul in procesul de respiratie, oxigenul in sine, pur, e o substanta riscanta ajunsa in interiorul corpului fiindca poate face moleculele sa devina reactive, ceea...
-
Afectiuni
OMG! Am vergeturi!
Cand am ochit “dungulitele” pe piele, am zis in prima faza ca mi se pare mie, ca nu este buna lumina. Am dat cu tone de crema hidratanta pentru ca mai apoi sa ma chinuiesc sa inlatur grasimea lasata pe piele si cu toate...
-
Secrete
Exista si E-uri benefice?
Conform Codex Alimentarius aditivii alimentari au primit pe langa litera E (de la E-uri) si un numar de ordine, astfel fiind mai usor de recunoscut (hotararea este valabila numai in tarile din Uniunea Europeana). Si atunci care sa fie...
-
Sfatul zilei
Alunele
Alunele, nucile si semintele sunt pline de proteine, grasimi esentiale, vitamina E, calciu, magneziu, zinc, seleniu si mangan, iar vitamina B prezenta ajuta la combaterea stresului. Prin urmare, daca va simtiti incarcati sau...
-
Secrete
Uleiul sanatos din susan
Nu sunt o gospodina priceputa, dar invat repede. Recunosc ce-i drept ca au mai existat unele mici accidente prin bucatarie, dar nimic nu mai m-a dat inapoi din demersul meu de a ajunge o bucatareasa priceputa. Am aflat de curand ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...