-
Alimentul saptamanii
Doza de sanatate cu uleiul din seminte de dovleac
Multa lume nu stie de multele beneficii pentru sanatate ale uleiului din seminte de dovleac. Acesta are o aroma destul de puternica si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi, antioxidanti si substante care previn si trateaza...
-
Alimentatie
Beneficiile ceaiului negru pentru sanatate
Ce poate fi mai bun decat un mic dejun care sa contina o cana de ceai negru, o bruscheta cu avocado, un ou fiert, masline gemlick, rosii cherry si branza de capra? Ceaiul negru, spre deosebire de cel verde, merge foarte bine cu tot felul...
-
Secrete
Alimentele negre sunt sanatate curata. Sigur nu stiai ce beneficii aduc!
Pana acum tot ni s-a spus sa consumam multe alimente verzi si frumos colorate ca sa beneficiem de o gama larga de vitamine, minerale si antioxidanti. De putin timp incoace se discuta tot mai mult despre beneficiile pe care le-ar avea si...
-
Do It Yourself
15 beneficii ale uleiului de menta pentru sanatate
Menta poate fi savurata proaspata in salate, uscata in ceaiuri si sub forma de ulei. Uleiul de menta se gaseste in magazinele naturiste si are o gramada de proprietati benefice pentru sanatate. Pe langa faptul ca este foarte bun in...
-
Secrete
Sucul de aloe vera-sanatate pura
Gama de produse pe baza de aloe vera este destul de mare. In ceea ce priveste beneficiile consumului plantei pentru uz intern, acestea sunt: -imbunatatirea circulatiei, -reglarea tensiunii sangelui, -promovarea vindecarii oaselor...
-
Alimentul saptamanii
Beneficiile gutuilor pentru sanatate
A inceput oficial toamna si gutuile si-au facut deja aparitia prin piete. Crude sau preparate (coapte sau alaturi de diverse feluri de mancare), gutuile sunt pline de zaharuri sanatoase, vitamine (A, B si C), calciu, sodiu, fier,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...