-
Alimentatie
Ce combinatii alimentare sa nu faci in functie de timpul in care se digera alimentele
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii diete peste diete si tot sa nu reusesti sa slabesti? De asemenea, te-ai gandit vreodata cum se explica faptul ca anumite mancaruri iti pica greu la stomac...
-
Alimentatie
Pui boia in mancare? Atunci trebuie sa afli aceste lucruri!
Gospodinele folosesc boia aproape la orice, fie in sosuri, smoothie-uri, carne, paste sau chiar supe si este si de inteles de ce. Ne place mult boiaua dulce cat si cea iute. Parca nimic nu se...
-
Alimentatie
Sunt sau nu indicate legumele la punga?
Legumele sunt potrivite in orice dieta dupa spusele nutritionistilor si medicilor, dar cu conditia sa fie proaspete si gatite corespunzator pentru a nu-si pierde nutrientii. Pentru multi dintre...
-
Alimentatie
Moduri in care mancarea poate afecta pielea
Pielea este cel mai sensibil organ al nostru pentru ca este la vedere si intra in contact cu diversi factori. De asemenea, ii putem influenta aspectul si in functie de alimentele consumate. Este...
-
Alimentatie
Care este cel mai sanatos tip de lapte?
Lactatele sunt printre cele mai recomandate alimente si asta pentru ca sunt bogate in minerale si enzime bune pentru sistemul digestiv, dar daca esti la dieta lucrurile se complica. Exista atatea...
-
Alimentatie
Soia - este sau nu buna pentru consum
Auzim peste tot cat este de bine sa gasim varianta sanatoasa la orice mancare nesanatoasa si nu intamplator gasim diverse retete pe baza de soia. Unii spun ca beneficiile aduse pentru sanatate nu...
-
Alimentatie
Consuma untul de arahide (peanut butter) in locul untului obisnuit. Esti curios sa stii de ce?
Untul de arahide nu este atat de cunoscut in Romania asa cum este in strainatate, dar ati auzit de el in mod sigur, mai ales ca este mentionat deseori in unele filme americane ca masa pentru micul...
-
Alimentatie
Chimenul negru te scapa de grasimea abdominala - stii cum sa-l consumi?
Semintele de chimen negru sunt o adevarata comoara pentru sanatate si silueta si asta pentru ca distrug depozitele de grasime si combat orice inflamatie sau anomalie celulara. Desi sunt folosite ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...