-
Alimentul saptamanii
Anghinarea, aliatul tau impotriva toxinelor si a kilogramelor in plus
De ce anghinare? Cand vine vara, cu totii ne dorim sa scapam de toate depozitele de grasime, acumulate pe timpul iernii si in acelasi timp sa ne simtim de milioane. Una dintre...
-
Alimentul saptamanii
Cartoful dulce - tu stii cate calorii contine acest aliment minune?
Se presupune ca acest tip de cartof provine de foarte departe si ca vechimea lui in istorie poate fi trasata pana la anul 8000 i.Hr. Zona de provenienta a acestui cartof fiind America Centrala,...
-
Alimentul saptamanii
Varza kale: 10 beneficii pentru sanatate
Desi este inrudita cu varza si face parte din familia legumelor crucifere, varza kale este mai mult o salata si mai putin o varza, motiv pentru care este consumata mai des in salate si mai putin in...
-
Alimentul saptamanii
Cum prepari acasa lapte de orez?
Daca vrei sa iti prepari acasa lapte vegetal, incearca laptele de orez, este plin de nutrienti importanti pentru sanatate, nu contine lactoza, colesterol si gluten, se face foarte usor si poate fi...
-
Alimentul saptamanii
Ce se intampla cu corpul tau daca mananci zilnic oua?
Ouale sunt fara indoiala unele dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti consuma in fiecare zi. Bogate in proteine si fier, ele confera o stare de satietate pentru multe ore dupa masa....
-
Alimentul saptamanii
Ridichile rosii, albe si negre: 10 beneficii pentru sanatate
Desi ridichile sunt asociate mai ales cu primavara, ele se gasesc in piete in toate anotimpurile si sunt delicioase in combinatie cu ceapa, cartofi fierti, branza si salata verde. O idee buna prin...
-
Alimentul saptamanii
Pudra de baobab: 10 beneficii pentru sanatate
Printre cele mai exotice alimente pe care le gasesti pe rafturile magazinelor cu profil naturist se numara si pudra de baobab. Aceasta pudra se face din fructele de baobab, un copac care poate trai...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale sucului de rodie
Nu e musai sa adaugi spanac sau patrunjel in sucurile de fructe pentru a fi mai sanatoase, unele fructe sunt atat de pline de vitamine si minerale, incat sunt considerate adevarate medicamente...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...