Fursecuri cu migdale
Citeste si
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Putine grasimi, o cantitate mica de carbohidrati si un gust grozav!
Ingrediente:
- 500 gr de migdale
- 200 gr zahar, sau inlocuitor
- o lingurita de esenta de vanilie sau de migdale
- 2 oua albe
Mod de preparare:
Pregatiti cuptorul la 350 grade. Taiati migdalele si amestecati-le cu zaharul intr-un bol, apoi adaugati esenta de vanilie sau de migdale, se adauga ouale si se amesteca iar pana cand se formeaza o pasta. Luati cate o cantitate mica din compozitie cu ajutorul unei linguri si formati in palma niste bulgarase, sau bile. Ungeti o tava cu putin ulei, asezati toate bilutele si pe desupra fiecareia puneti cate o migdala. Fursecurile se pun la cuptor timp de 10-12 minute; se lasa la racit si apoi se servesc.
Informatii nutritive: 70 de calorii, carbohidrati 2,5 gr, grasimi 0,4 gr, fibre 0,3 gr, sodiu 1,5 mg.
Pofta buna!
Ingrediente:
- 500 gr de migdale
- 200 gr zahar, sau inlocuitor
- o lingurita de esenta de vanilie sau de migdale
- 2 oua albe
Mod de preparare:
Pregatiti cuptorul la 350 grade. Taiati migdalele si amestecati-le cu zaharul intr-un bol, apoi adaugati esenta de vanilie sau de migdale, se adauga ouale si se amesteca iar pana cand se formeaza o pasta. Luati cate o cantitate mica din compozitie cu ajutorul unei linguri si formati in palma niste bulgarase, sau bile. Ungeti o tava cu putin ulei, asezati toate bilutele si pe desupra fiecareia puneti cate o migdala. Fursecurile se pun la cuptor timp de 10-12 minute; se lasa la racit si apoi se servesc.
Informatii nutritive: 70 de calorii, carbohidrati 2,5 gr, grasimi 0,4 gr, fibre 0,3 gr, sodiu 1,5 mg.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
