-
Retete de salate
Salata de naut cu rosii, castraveti si branza feta
Nautul este o sursa excelenta de fibre si este plin de nutrienti. In plus, pentru ca este extrem de gustos si cu un con?inut bogat de proteine, poate inlocui cu succes carnea. Daca mai adaugi...
-
Retete de salate
Salata orientala dietetica
Uneori cand ajungi seara obosita de la serviciu, vrei sa faci ceva rapid de mancare, dar sa fie si sanatos si dietetic. Aceasta salata se incadreaza perfect in cerintele tale. ...
-
Retete de salate
Salata de quinoa cu mere, cartofi dulci si alune de padure
Seara de obicei nu vreau sa aud de carne si prefer mancarurile usoare, cu multe legume. Aseara am imprietenit quinoa, care-i minunata si sanatoasa, cu legume si a rezultat o cina delicioasa. ...
-
Retete de salate
Varza de Bruxelles cu bacon si castane
Iti recomand sa faci aceasta mancare cand n-ai chef sa stai prea mult in bucatarie. Daca faci rost de castane gata fierte sau coapte, aproape ca nu mai trebuie sa faci nimic. ...
-
Retete de salate
Salata de conopida cu ansoa
Stiu ca salata ai tot mancat, dar ce zici de o salata deosebita, cu pestisori sarati si conopida sanatoasa? Bineinteles ca prepararea acesteia va dura foarte putin, dar gustul va fi unul...
-
Retete de salate
Salata de sfecla rosie, branza si nuci
Am inceput sa ne facem deja temele pentru toamna si cum in acest anotimp sfecla rosie se gaseste din belsug in piete, va propunem o salata simpla, dar foarte gustoasa. 100 de grame de sfecla...
-
Retete de salate
Salata de quinoa cu carne la gratar
Bine, salata nu contine chiar carne la gratar, ci carne de pui si sunca putin prajite, cu sos de gratar, dar gustul este delicios. In plus, contine quinoa, porumb si naut, deci sigur este un fel de...
-
Retete de salate
Salata de pepene rosu cu branza de capra si fistic
Trebuie sa profitam de pepenele rosu cat inca mai este vremea lui, asa ca astazi iti propunem o combinatie interesanta, de dulce cu sarat. Salata cu influente din Franta iti potoleste foamea, dar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...