-
Retete fara carne
Mancare de cartofi cu iaurt
Stiai ca poti sa prepari tocanita de cartofi cu iaurt? Reteta nu e deloc complicata, contine putine calorii si este foarte prietenoasa cu digestia. Cum se prepara? Ingrediente:...
-
Retete fara carne
Orez indian cu sos de mango
Printre cele mai bune mancaruri cu orez pe care le poti prepara se numara orezul indian cu sos de mango. Desi ingredientul exotic mango, s-ar putea sa iti dea impresia de mancare prea sofisticata,...
-
Retete fara carne
Mancarica de sfecla rosie cu orez
Ai incercat vreodata mancarea de sfecla rosie cu orez? Nu este o reteta foarte populara la noi, poate si pentru ca ne-am obisnuit sa consumam sfecla mai mult in salate. Mancarea de sfecla rosie cu...
-
Retete fara carne
Spanac cu lapte, usturoi si mamaliga
Te dai in vant dupa preparatele cu usturoi, servite cu o mamaliguta alaturi? Azi iti recomandam spanac cu usturoi si mamaliga, un fel de mancare prietenos cu digestia si usor de preparat. ...
-
Retete fara carne
Paste cu fasole, ulei de masline si rosii
Cand nu vrei sa iti petreci prea multe ore in bucatarie, incearca o reteta simpla, dar satioasa: paste cu fasole, ulei de masline si rosii. Fasolea contine proteine, iar uleiul de masline grasimi...
-
Retete fara carne
Tocanita de naut cu marar
Esti in cautarea unei retete usoare, satioase si cu putine calorii? Incearca mancarica de naut cu marar si rosii, se face rapid, este foarte gustoasa si, mai ales, energizanta. Nu trebuie sa uitam...
-
Retete fara carne
Fasole verde cu unt si coaja de lamaie
Printre cele mai simple retete pe care le poti prepara vara se numara cele cu fasole verde, un aliment care nu ingrasa, imbunatateste tranzitul intestinal si ne ofera nutrienti important pentru...
-
Retete fara carne
Paste Bolognese vegane
Atunci cand vrem sa slabim stim ca nu trebuie sa ne atingem de paste. Iar asta pentru mine este o mare lovitura. Cum sa traiesc fara paste. Din fericire insa este doar unul din multele mituri false...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...