-
Retete pentru micul dejun
5 sandvisuri impresionante din dovlecei - te lingi pe degete si slabesti
Sandvisurile nu sunt deloc banale daca stii cum sa le prepari, iar noi iti dezvaluim faptul ca dovleceii te ajuta sa pregatesti cele mai inedite sandvisuri. Practic nu ai ce sa le reprosezi! Sunt...
-
Retete pentru micul dejun
Incearca golden porridge pentru slabit - este consistent si iti insenineaza diminetile
Nu toata lumea cunoaste notiune de “porridge”, motiv pentru care vrem sa afli mai multe despre el. Inlocuieste cu succes dulciurile, carnea si clasica omleta, iar in ciuda aspectului...
-
Retete pentru micul dejun
Micul dejun cu hrisca este uimitor de bun! Nu am slabit niciodata asa mult!
Cand nu stii ce sa mai consumi dimineata, dar nu vrei totusi sa sari peste micul dejun apeleaza fara griji la hrisca. Nu multi stiu cat este de sanatoasa si hipocalorica hrisca, dar vei descoperi...
-
Retete pentru micul dejun
5 Tartine frantuzesti pentru prima parte a zilei - secretul frantuzoaicelor slabe si longevive
Te-ai intrebat vreodata de ce nu exista asa multe cazuri de obezitate la francezi si cum de frantuzoaicele au siluete ca de balerine? In ciuda faptului ca Franta este cunoscuta pentru diversitatea...
-
Retete pentru micul dejun
Asa prepari cele mai rapide sandvisuri din legume pentru o slabire rapida si fara efort!
Dieta sau nu, atunci cand ni se face foame apelam mereu la banalele sandvisuri indiferent ca ne aflam acasa sau in oras. Este si de inteles de ce. Sunt ieftine, rapide si absolut gustoase si mai au...
-
Retete pentru micul dejun
Consuma cele mai inedite tartine matinale - rapid, usor si dietetic
Ce poate fi mai practic decat 1-2 tartine la micul dejun sau ca o gustare intre mesele principale ale zilei? Din pacate, nu toate tipurile de tartine sunt si hipocalorice. Pe piata exista multe...
-
Retete pentru micul dejun
7 Idei pentru un mic dejun dietetic, dar consistent - nu ti se face foame dupa 1 ora
Nu toata lumea are grija sa ia micul dejun, dar cei care o fac constata ca dupa o ora li se face iar foame si nu se apropie inca masa de pranz! Problema nu este ca tii post sau esti la dieta si ca...
-
Retete pentru micul dejun
Afla cum arata un mic dejun vegetarian - idei rapide de pus in practica
Unii ar spune ca un regim vegetarian ar fi un moft daca tot este la mare cautare in ziua de astazi, dar nu este deloc asa. Studiile au aratat faptul ca cei care au in permanenta un regim alimentar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...