-
Retete pentru micul dejun
Omleta cu somon afumat
O idee de mic dejun satios si rapid este omleta cu somon afumat. Pentru a prepara aceasta reteta nu ai nevoie de mai mult de 5 minute. Cum se prepara? Ingrediente: - 4...
-
Retete pentru micul dejun
Idee de mic dejun: oua cu spanac si rosii la cuptor
Te-ai saturat sa consumi la micul dejun oua ochiuri sau oua fierte? Iti recomandam ouale cu spanac si rosii la cuptor, se fac rapid si sunt delicioase. Ingrediente: - 3-4 oua;...
-
Retete pentru micul dejun
Prepara-ti in fiecare dimineata un mic dejun turcesc
Printre cele mai spectaculoase mic dejunuri pe care le-am mancat in vacantele mele se numara cele turcesti. Cu greu imi mai amintesc de vreun alt loc unde sa mananc niste mic dejunuri atat de...
-
Retete pentru micul dejun
Mic dejunul de 400 de calorii: parfait cu piersici si cereale
Printre cele mai rapide si sanatoase mic dejunuri se numara combinatiile de iaurt cu fructe si cereale. Azi iti recomandam parfait de piersici, de doar 400 de calorii. Acest mic dejun nu numai ca...
-
Retete pentru micul dejun
Omleta de 85 de calorii cu albusuri de ou, mozzarella si spanac
Cand esti la dieta, cea mai putin calorica varianta de mic dejun este omleta din albusuri de ou. Aceasta omleta are doar 85 de calorii si 13 grame de proteine. Ca sa iasa buna la gust, combin-o cu...
-
Retete pentru micul dejun
Mish-Mash: omleta bulgareasca cu rosii, branza si ardei
De multe ori, in restaurantele bulgaresti, o sa ai surpriza sa ti se ofere la micul dejun, in loc de clasica omleta, un fel de mancare numit Mish-Mash. Acesta este o omleta cu rosii, branza si...
-
Retete pentru micul dejun
Oua ochiuri in inele de ceapa
Daca te-ai plictisit de aceleasi oua ochiuri pe care le faci dimineata sau vrei sa impresionezi pe cineva cu un mic dejun inedit, iti recomandam ouale ochiuri in inele de ceapa, simplu de preparat...
-
Retete pentru micul dejun
Omleta turceasca
Turcii sunt foarte talentati cand vine vorba de arta culinara, de aceea e foarte greu sa iti pastrezi silueta intr-o excursie in Turcia. Felurile de mancare pe care le gasesti aici par desprinse...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...