HomeReteteRetete de dulciuri si deserturiSalata ambrozie

Salata ambrozie

Retete de dulciuri si deserturi 03.03.2009 dietetik
Citeste si

 Ingrediente:
-1 conserva de ananas (fara zahar),
-1/4 de ceasca cu zahar brun,
-1/2 de lingura cu coaja de portocala,
-2 portocale de dimensiune medie,
-2 mere de dimensiune medie (nu se recomanda fara coaja si taiate in felii),
-1 lingura cu miez de nuca de cocos (optional). Reteta este pentru sase portii.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
Pune intr-o tigaie sucul din conserva cu ananas si las-o pe foc. Adauga peste suc zaharul brun si coaja de portocala. Tine vasul pe foc pana cand se dizolva zaharul. Curata portocalele si feliaza-le. Bucatile adauga-le intr-un bol mare. Apoi adauga merele si ananasul. Adauga peste bucatile de fructe amestecul su suc de ananas, amesteca bine si serveste salata rece. Chiar inainte de servire presara un pic de miez de nuca de cocos. 

 

Pofta buna!

Tags:
ananas
portocale
mere
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro