Salata de kiwi cu rosii

Pun pariu ca nu ai incercat asa ceva, dar este o minunatie. Salata de kiwi cu rosii este vesela, colorata, gustoasa si santoasa si se potriveste drept unica garnitura la carne la gratar.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mica minunatie se pregateste foarte repede, tot ceea ce iti trebuie sunt cateva fructe de kiwi bine coapte si tot atatea rosii. Mai ai nevoie de putin ulei, o lingura cu suc de lamaie, un strop de sare (iti recomanda sare grunjoasa), si piper dupa cum iti place. Eu am folosit si pentru bucuria gustului, si pentru aspect, piper macinat mare.

Afla de ce este kiwi fructul ideal

Curata fructele de kiwi, taie rosiile si amesteca-le intr-un vas. Adauga sucul de lamaie, sare si piper, amesteca usor apoi stropeste totul cu ulei.

Serveste salata imediat. Daca vrei sa o pastrezi adauga doar sucul de lamaie, si o poti tine la rece o ora. Pune uleiul, sarea si piperul cand o servesti.

Nu te opreste nimeni sa adaugi verdeata marunt tocata sau o mana de fulgi de migdale. Vei atinge perfectiunea.

Tags:
Salata de kiwi cu rosii
kiwi
rosii
salate
retete rapide
calorii
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare