• Migdale Sfatul zilei

    Migdale

    03-04-2009

    Migdalele sunt si ele o sursa foarte buna de calciu asa ca pentru a va asigura ca veti avea un sistem osos sanatos, consumati in fiecare dimineata 10 migdale uscate.

  • Afla de ce ai nevoie de fosfor in alimentatia zilnica! Nicio zi fara vitamine si minerale

    Afla de ce ai nevoie de fosfor in alimentatia zilnica!

    26-03-2009 Madalina Stama

    Acesta este cerut in aproape orice proces metabolic din corpul uman, participa la orice proces biochimic de producere a energiei, prin asta intelegandu-se si producerea de energie pentru muschi. De asemenea, fosforul este implicat in...

  • Dieta lacto-ovo-vegetariana Diete clasice

    Dieta lacto-ovo-vegetariana

    25-03-2009 Madalina Stama

    Regimul vegetarian poate sa devina un mod de viata. Multi se decid sa devina vegetarieni pentru a apara drepturile animalelor. In plus, vegetarienii sustin ideea conform careia carnea dauneaza organismului. Desi, este bine stiut faptul...

  • Nuci si seminte Sfatul zilei

    Nuci si seminte

    24-03-2009

    Nucile si semintele asigura proteine, grasimi esentiale, vitamina B, E, calciu, magneziu, zinc, selenium si mangan, toate luptand pentru combaterea stresului. Daca va simtiti sub presiune, consumati un pumn de astfel de seminte si de...

  • Calciu Stiati ca?

    Calciu

    19-12-2008

    Adolescentii care consuma mai multe produse bogate in calciu decat majoritatea, sunt mai supli? Cercetatorii din San Diego au analizat masa musculara a unui grup de fete cu varsta cuprinsa intre 9 si 12 ani care au notat detaliat...

  • Alimentatia corecta pentru osteoporoza Afectiuni

    Alimentatia corecta pentru osteoporoza

    18-12-2008 Madalina Stama

    Insa nu am sa ocup tot spatiul cu definitia stiintifica a osteoporozei. Ne-am propus sa prezentam alimentatia corecta pentru bolnavii de osteoporoza.Este adevarat ca cele mai multe cazuri se inregistreaza in randul femeilor, dar nu este...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole