• Alunele Sfatul zilei

    Alunele

    Alunele, nucile si semintele sunt pline de proteine, grasimi esentiale, vitamina E, calciu, magneziu, zinc, seleniu si mangan, iar vitamina B prezenta ajuta la combaterea stresului. Prin urmare,  daca va simtiti incarcati sau...

  • Sfaturi practice in hipocalcemie

    Sfaturi practice in hipocalcemie

    20-05-2009 Cristina Ion

    Metabolismul si absorbtia calciului sunt reglate de parathormon (produs de glandele paratiroide situate la nivelul gatului in spatele tiroidei), de vitamina D, calcitonina si calcitriol sintetizat la nivel renal. Deci este absorbit la...

  • Mere Sfatul zilei

    Mere

    01-05-2009

    “Un mar pe zi tine medicul departe”, e proverbul medical cel mai cunoscut. Vitamina C, calciul si fierul reprezinta tezaurul fiecarui mar. Consumati mereu acest pretios fruct cu tot cu coaja, aproape jumatate din totalul...

  • Calciu Sfatul zilei

    Calciu

    27-04-2009

    Specialistii in medicina recomanda ca in fiecare zi o persoana sa consume minimum 700 miligrame de calciu. Aceasta cantitate se poate obtine din aproximativ jumatate de kilogram de lapte sau din doua cutiute de iaurt, de 125 grame....

  • Beneficiile consumului de sfecla Secrete

    Beneficiile consumului de sfecla

    23-04-2009 Madalina Stama

    Pana acum, sfecla a fost laudata doar pentru proprietatile sale de a lupta impotriva excesului de grasime. Sfecla, si vorbim aici de ambele tipuri, constitue o sursa excelenta de fibre-jumatate solubile si jumatate dintre ele...

  • Iaurtul Alimentul saptamanii

    Iaurtul

    PROPRIETATILE DE BAZA Iaurtul nu este altceva decat lapte proaspat cultivat cu bacterii active (deobicei Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus) care transforma zaharul si lactoza din lapte in acid lactic. Iaurtul...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole