-
Diete speciale
Slabeste pana la nunta
Nu vom fi acolo sa imortalizam momentul, sa ne bucuram impreuna cu tine, dar putem in schimb sa te ajutam sa-ti recapti sileuta pe care ai pierdut-o, cand ai inceput sa-ti neglijezi meniurile. Ce-ti propunem ca sa-ti recapeti silueta? O...
-
Secrete
Top 5 alimente ce te mentin tanar
Iata si recomandarile noastre. Locul unu-rosiile. Nu mi-au placut niciodata rosiile culese de pe marginea gardului si azvarlite pe o tejghea rece, de unde vanzatorul sa te ademeneasca ca posibil cumparator, iti zice: ”Avem...
-
Secrete
Top 5 cele mai sanatoase alimente
Probabil ti-ai fi dorit ca “altcineva” sa fi ocupat podiumul, insa subiectivitatea nu are ce sa caute in discutia expertilor. Iata de ce, deliberea a fost una grea. Multi specialisti si tot atatia”concurenti”...
-
Diete pentru ingrasare
Dieta de ingrasare de sapte zile
Pentru ca este greu sa concepem o dieta pentru fiecare, ne-am gandit sa va prezentam o dieta-ghid, derulata pe o perioada de sapte zile. Dieta va invata care sunt alegerile sanatoase, cu alte cuvinte ce si cat sa mancati, astfel incat sa...
-
Diete pentru ingrasare
Speranta pentru slabuti: solutii de ingrasare!
Nu se ingrasa domnule si pace! Si-atunci, daca le vei explica ca ai o dieta pentru ei, s-ar putea sa nu vrea sa te asculte. Oricum, realitatea sta asa: unii mananca mult si se ingrasa greu, in vreme ce altii se ingrasa numai mirosind...
-
Diete cu putine calorii
Ce-ar manca Iisus?
Oare ce manca Iisus? In mod cert manca putin. Multe peste, putina carne, ceva fructe si legume. Iisus manca rar carne, poate o data de doua ori pe luna si atunci cu siguranta manca carne rosie. Dieta lui Iisus este o sursa de inspiratie,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...