-
Alimentatie
12 arzatori de grasime pe care trebuie sa-i ai in casa
Slabirea nu este un proces atat de complicat precum pare si nu ai nevoie de un buget ridicat asa cum se crede ca sa slabesti ca si cum ai avea un nutritionist sau instructor de fitness. Exista multe persoane care slabesc fara o dieta...
-
Motivatie
Cat trebuie sa muncim pentru a topi cate 1 kg de grasime?
Procesul de slabire este deseori inteles ca fiind unul matematic si asta daca luam in calcul rata metabolica, aportul de calorii pe care trebuie sa-l consume zilnic o persoana si cat anume trebuie sa scada din alimentatie, zilele unei...
-
Experiente
Esti slab, dar ai totusi putina grasime abdominala? Afla de ce si cum scapi de problema!
Persoanele care tind sa aiba surplus de kilograme ravnesc la silueta slabuta a altora, dar adevarul este ca nu intotdeauna acele persoane sunt multumite de aspectul fizic. Exista persoane prea slabe care isi doresc putina masa musculara,...
-
Afectiuni
Cum scapam de grasimea din jurul organelor interne?
Discutam tot timpul despre grasimea subcutanata si cum scapam de ea, dar uitam ca exista un tip de grasime mult periculoasa si asta pentru ca nu o vedem si nu o simtim, cel putin nu din primele faze de depunere. Este vorba despre...
-
Diete speciale
Arzatorul de grasime din plafar care iti imbunatateste sanatatea la modul general
Ce poate fi mai practic decat sa slabesti fara efort si sa-ti imbunatatesti sanatatea la modul general? Da, ai inteles bine. Se poate! Magazinele bio si plafarele ne pun la dispozitie diverse suplimente alimentare cetificate, ce nu...
-
Fitness
Scapa de grasimea de la subrat
Nimic nu este mai enervant decat sa-ti faci cute de grasime sub brat cand porti sutien la anumite bluze si rochii. Cred ca orice femeie se jeneaza de acest aspect, iar partea proasta este ca nu doar femeile plinute se confrunta cu asta,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...