• Boabe Sfatul zilei

    Boabe

    30-04-2009

    Boabele uscate (fasole, porumb, linte, etc) sunt pline de proteine si de fier. Daca nu aveti timp sa le fierbeti si sa le gatiti, alegeti atent astfel de boabe conservate, care au avantajul de a fi gata preparate. Le puteti adauga...

  • Lintea Alimentul saptamanii

    Lintea

    Cele mai indicate tipuri de linte in alimentatie sunt cele de culoare verde sau cele maronii, fiindca isi pastreaza cel mai bine forma si proprietatile in urma fierberii, restul devenind cremoase. PROPRIETATILE DE BAZA Lintea...

  • Supa de spanac Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Supa de spanac

    27-02-2009

     Ingrediente: -300 de grame de spanac tocat, -3/4 de ceasca cu linte, -1/2 de ceasca cu orez alb, -2 lingurite cu faina, -1 ou batut, -sofran (optional), -2 lingurite cu ulei de masline, -sofran indian, -sare, -piper....

  • Rolul fibrelor din dieta Nicio zi fara vitamine si minerale

    Rolul fibrelor din dieta

    12-01-2009

    Ce sunt fibrele? Fibrele sunt definite ca resturile care raman de la plante si a altor carbohidrati care nu sunt digerati in intestinul subtire, dar reusesc sa ajunga in intestinul gros unde sunt complet sau partial descompusi de catre...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole