-
Secrete
Cele mai gustoase 5 salate de vinete pe care le poti incerca
Cel mai gustos si practic mod de a consuma vinetele este fara indoiala salata cremoasa care este destul de populara si la noi, dar ea de fapt este inspirata din tarile mediteraneene si orientale. Este o mancare rapida, sanatoasa si slab...
-
Diete de detoxifiere
Scapi de 1 kg pe zi cu vinete marinate in stil mediteranean
Nu crezi ca poti slabi pana la 1 kilogram pe zi? Ei bine, te inseli. Nu este vorba doar de grasime propriu-zisa, ci si de apa din tesuturi si nu ai idee ce cantitate mare se poate acumula in timp daca nu nu ai grija sa-ti faci uneori un...
-
Stil culinar
Vinetele sunt cele mai populare vara. Iata ce mancaruri rapide poti face din ele!
Vinetele sunt absolut delicioase si destul de sanatoase, dar nu primesc atentia pe care o merita. Ar trebui sa profitam din plin de ele, mai ales ca sunt printre cele mai populare legume vara. Au doar cateva calorii, iar marimea si...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Adio 1 kg pe zi cu retete pe baza de vinete
Vinetele sunt niste legume exceptionale, care nu sunt apreciate asa cum ar trebui, cel putin in tara noastra. Contin toti nutrientii de care are nevoie organismul si anume fibre, proteine vegetale, antioxidanti, vitamine si minerale....
-
Diete clasice
Ce trebuie sa stii despre dieta de toamna
Toamna bate usor la usa, dar nu trebuie sa va faceti griji ca vor reveni kilogramele date jos pe timpul verii. Exista proasta impresie cum ca trebuie sa consumi multe grasimi in anotimpul rece ca sa faci fata frigurlui, dar este complet...
-
Alimentatie
Vinetele: beneficii pentru sanatate
Vinetele se numara printre legumele cu cele mai multe proprietati benefice pentru sanatate, lucru care nu poate decat sa ne bucure, avand in vedere ca vinetele se pot prepara intr-o multime de feluri si sunt foarte gustoase. Salata de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...