-
Diete clasice
Dieta de 13 zile cu salate de morcovi - 13 retete inedite si consistente
Morcovul nu primeste atentia pe care o merita. Este printre putinele ingrediente care se gasesc pe piata tot timpul anului si merge folosit la orice mancare. Din pacate, cei mai multi considera ca...
-
Suplimente
Aceasta metoda uitata m-a ajutat sa scap de 47kg!
Metoda de slabire pentru cei lenesi! Dai jos 2 kg pe noapte! Inainte de culcare trebuie sa urmati acest truct simplu.
-
Diete clasice
Cum poti slabi 15-20 de kg in 2-3 luni?
Nu toate persoanele sunt norocoase si sa aiba 5-6 kilograme in plus. Unele persoane si-au neglijat prea mult silueta, avand un stil de viata haotic care si-a pus amprenta de-a lungul timpului....
-
Diete clasice
O singura dieta de slabire se recomanda pofticiosilor si gurmanzilor!
Pare greu de crezut ca se poate slabi mancand dupa bunul plac? Noi te asiguram ca nu. In fond, slabirea nu inseamna sa faci foamea consumand doar frunze de salata cu lamaie. Specialistii indeamna...
-
Diete clasice
Cum scapi de burta si topesti kilogram dupa kilogram cu tarate de ovaz?
O cura cu tarate de ovaz poate parea imposibila, dar sunt multe moduri in care o poti include in alimentatie. Atunci cand vrei o slabire rapida ca sa scapi de un surplus de 5-6 kilograme poti apela...
-
Diete clasice
Afla cum poti slabi 1 kg pe zi cu ajutorul fructelor!
Daca vrei sa slabesti fara batai de cap, atunci alege o dieta bazata pe consumul de fructe. Este cea mai usoara dieta din cate exista care poate fi tinuta de orice persoana chiar si cu un buget...
-
Diete clasice
Micul dejun din 2 ingrediente cu care scapi de burta si iti sculptezi corpul. Stii care sunt?
Stiai ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei pentru ca te ajuta sa-ti mentii sanatatea si sa slabesti? Nu degeaba se spune ca slabirea incepe de dimineata, dar multi sar peste micul...
-
Diete clasice
Meniu detaliat de 7 zile pe baza de cartofi - adio retentie de apa si surplus de kg
Cu greu gasim o persoana care sa nu adore cartofii, mai ales cei prajiti, dar este stiut faptul ca prin prajire devin adevarate bombe calorice. O portie mica de cartofi prajiti este ca si cum ai fi...
-
Diete clasice
Incearca dieta cu varza kale - slabesti 1-2 kg la 2 zile
Ne-am obisnuit sa consumam varza alba simpla sau rosie si am uitat ca exista si alte tipuri de varza pe piata. Trebuie sa stii ca poti include in dieta si varza de Bruxelles, dar si varza kale...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop diete
-
Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani
Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de...
-
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane...
-
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca,...
-
Just like David Beckham
Si cu un asa model nu-i de mirare ca pe la Armani nu se simte criza...
-
Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile
Dieta cu varza este una dintre cele mai populare si mai drastice diete, motiv...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...