-
Diete pentru ingrasare
Top 5 diete pentru ingrasare prin cresterea masei musculare
Fiecare persoana are neajunsurile ei. Unele isi doresc sa scape de cateva kilograme in plus, iar altele nu stiu cum sa acumuleze cateva ca sa nu mai para atat de slabe. Este de inteles ca se...
-
Suplimente
Aceasta metoda uitata m-a ajutat sa scap de 47kg!
Metoda de slabire pentru cei lenesi! Dai jos 2 kg pe noapte! Inainte de culcare trebuie sa urmati acest truct simplu.
-
Diete pentru ingrasare
Cea mai sanatoasa dieta pentru ingrasare - castigi masa musculara, nu grasime
Daca pentru multi este foarte dificil sa slabeasca, iata ca la polul opus exista persoane care ar da orice sa aiba putina masa musculara, iar aici ma refer atat la femei cat si la barbati. Este...
-
Diete pentru ingrasare
Dieta pentru cresterea masei musculare si o ingrasare sanatoasa
Cum sunt multe persoane care se confrunta cu kilogramele in exces la fel sunt si persoane mult prea slabe, care sa nu strica sa puna cateva kilograme de masa musculara. Aici nu este vorba de...
-
Diete pentru ingrasare
3 combinatii hipercalorice pentru cura ta de ingrasare
Contrar opiniei comune ca e usor sa te ingrasi, exista si persoane care au un metabolism accelerat si nu reusesc sa ajunga la greutatea dorita, indiferent de dieta de ingrasare pe care o urmeaza....
-
Diete pentru ingrasare
10 alimente hipercalorice pe care sa le consumi cand vrei sa te ingrasi
Daca te numeri printre fericitii care nu au probleme cu kilogramele in plus, ci, dimpotriva, vor sa adauge cateva, azi iti recomandam cateva alimente hipercalorice pe care sa le incluzi in meniul...
-
Diete pentru ingrasare
6 reguli care te ajuta sa te ingrasi
Daca ti se pare ca greutatea ta este sub medie si iti doresti sa te mai ingrasi cateva kilograme, afla ca nu este chiar atat de usor precum ar parea. Daca te ingrasi cu alimente nesanatoase, atunci...
-
Diete pentru ingrasare
Dieta de ingrasare sanatoasa
Stim cat de greu va este sa va ingrasati, stim de asemenea ca nu este usor sa sperati cand rezultatele intarzie sa apara, ca v-ati pierdut increderea apeland la tot felul de metode, ca nervii vi...
-
Diete pentru ingrasare
Dieta de ingrasare primavara
Multiu dintre cititorii nostri cauta "diete de ingrasare" sau "cum ma ingras?" Se spune ca este mai greu sa te ingrasi, decat sa slabesti. Sa fie oare adevarat? In...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop diete
-
Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani
Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de...
-
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane...
-
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca,...
-
Just like David Beckham
Si cu un asa model nu-i de mirare ca pe la Armani nu se simte criza...
-
Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile
Dieta cu varza este una dintre cele mai populare si mai drastice diete, motiv...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori β foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...