-
Alimentul saptamanii
Spirulina - 12 beneficii pentru sanatate
Daca te-a pasionat vreodata slabitul atat de tare incat sa mergi la farmacie sa iei pastile, cu siguranta ti s-au recomandat pastilele cu spirulina, o microalga considerata nu degeaba un...
-
Alimentul saptamanii
Uleiul de oregano: intrebuintari si beneficii pentru sanatate
Ai cumparat vreodata ulei de oregano? Recunosc ca si eu am devenit interesata destul de recent de el, dupa ce am citit ca este foarte bun pentru tratarea gripei si a racelii. Uleiul de oregano este...
-
Alimentul saptamanii
Scortisoara - beneficii pentru sanatate
Cand te gandesti la sarbatori, deja parca incepi sa simti in nari mirosul de scortisoara. Acest minunat condiment merge de minune in prajituri, dar si cu vin fiert sau presarat peste fructe. De...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale consumului de bulgur
Daca iti place mancarea turceasca, atunci cu siguranta te-ai obisnuit cu gustul simplu al bulgurului. Bulgurul este un amestec de mai multe feluri de boabe de grau, care are un gust asemanator cu...
-
Alimentul saptamanii
Semintele de pin: 6 beneficii pentru sanatate
Daca vrei sa iti transformi salatele in niste feluri de mancare mai satioase sau esti in cautare de ingrediente care sa dea mancarurilor tale un aer mai sofisticat, incearca semintele de pin....
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale consumului de fasole uscata
Desi este un aliment banal, deloc pretentios, fasolea uscata poate fi inclusa si in meniuri mai sofisticate, daca este combinata cum trebuie. De exemplu, salatele cu legume care contin si fasole...
-
Alimentul saptamanii
Nucile caju - 12 beneficii pentru sanatate
Daca esti in cautarea unor nuci cu mai putine grasimi pe care sa le introduci in meniul tau zilnic, alege nucile caju. Acestea, spre deosebire de nucile obisnuite, nucile pecan, nucile braziliene...
-
Alimentul saptamanii
Otetul de orez: 8 beneficii uimitoare pentru sanatate
Otetul de orez nu este un aliment foarte des utilizat in bucataria romaneasca, ci mai degraba in cea asiatica. Din fericire, in ultima vreme, din ce in ce mai multe magazine cu produse naturiste si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...