-
Stil culinar
Combinatii slab calorice cu branzeturi
Se spune ca branza ingrasa, asadar multi din cei care vor sa slabeasca se feresc de ea. Realitatea este ca indiferent ca ai nevoie sa slabesti, sa-ti mentii silueta sau sa te ingrasi sanatos prin...
-
Stil culinar
Slabire si post cu piftele din broccoli fara coacere
Broccolii au mai putin de 40 de calorii si contin toti nutrientii de care organismul are nevoie, motiv pentru care ar trebui sa-i consumi mai des. Spuneam asta pentru ca nu sunt tocmai legumele...
-
Stil culinar
7 Idei pentru slabirea cu avocado
Pe langa acizii grasi Omega-3 si Omega-6, sa stii ca avocado contine tot ce are nevoie organismul si anume toate vitaminele si mineralele necesare, antioxidanti puternici gratie culorii frumoase de...
-
Stil culinar
5 Moduri in care iti poti incepe ziua cu semintele de chia
Se spune ca slabirea incepe de dimineata, motiv pentru care nu avem voie sa sarim peste micul dejun, dar din pacate cam toti facem aceasta greseala din diverse motive. Se poate sa nu dispunem de...
-
Stil culinar
Cum se pregateste mancarea raw-vegana, cea mai sanatoasa din lume si buna la slabire
In Romania nu este atat de cunoscuta notiunea de “raw vegan”, dar caracterizeaza cel mai sanatos regim alimentar din lume. Unul care nu favorizeaza aparitia celor mai comune boli ale...
-
Stil culinar
Ce pot manca persoanele care au o singura masa pe zi?
La prima vedere nu pare un stil de viata prea sanatos, dar din pacate asa procedeaza din ce in ce mai multe persoane. Din lipsa de pofta de mancare sau din lipsa de timp, multe persoane ajung sa nu...
-
Stil culinar
Micuri dejun pe baza de salate de varza - slabirea de dimineata
Ce spui de un mic dejun mai inedit? Sigur te-ai saturat de clasica omleta cu legume sau de terciul de ovaz cu fructe! Despre micul dejun stim deja ca este cea mai importanta masa a zilei, iar...
-
Stil culinar
Slabirea de 7 zile cu cate o salata de fructe pe zi - 7 retete geniale
Cate cure de slabire pe baza de fructe nu exista? Raspunsul il stii deja, dar se explica prin faptul ca fructele contin zaharuri naturale care nu sunt nocive pentru sanatate si nu dau dependenta ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...