-
Alimentul saptamanii
10 beneficii ale pepenelui rosu pentru sanatate
Ce fruct iti vine in minte cand te gandesti la vara? Pepenele rosu este unul dintre cele mai iubite fructe ale verii si, pe buna dreptate, este racoritor, dulce, are o aroma discreta si ne ofera doza de apa de care avem nevoie. Desi ne...
-
Secrete
8 alimente inedite care te ajuta sa slabesti sanatos
Trendurile alimentare se schimba de la an la an, ceea ce inseamna ca nu ne plictisim niciodata de aceeasi dieta. Desi avem impresia ca stim cam toate alimentele care exista pe piata, din cand in cand apar unele noi, etichetate ca foarte...
-
Diete de detoxifiere
Cum iti detoxifiezi rinichii in 3 zile
Printre semnele cele mai comune care indica faptul ca rinichii tai nu mai functioneaza cum trebuie se numara urinarile frecvente pe timpul noptii, urina inchisa la culoare sau tulbure, nevoie accentuata de a urina, urinare in cantitati...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste usor si sanatos cu fasole verde
Dieta mea preferata este cea in care ingredientul principal este fasolea verde. Avantajul acestei diete este ca poti manca oricata fasole verde vrei, fara limite, deoarece nu contine multe calorii, doar 30 la 100 de grame. De asemenea,...
-
Afectiuni
5 obiceiuri sanatoase care previn osteoporoza
Nimanui nu-i place sa auda de osteoporoza, insa, din pacate ea poate deveni o realitate daca nu avem grija la stilul de viata. Osteoporoza este o boala ce afecteaza structura osoasa si se resimte mai ales in zona coloanei vertebrale, la...
-
Alimentatie
Cum iti prepari un mic dejun sanatos si energizant
Printre cele mai sanatoase si energizante alimente pe care le poti include la micul dejun se numara ouale, fructul de avocado, iaurtul grecesc, somonul, painea integrala cu seminte, migdalele, uleiul de masline, nucile si maslinele....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...