-
Alimentul saptamanii
Cum sa slabesti cu migdale
Obezitatea este o afectiune care afecteaza oamneii indiferent de cultura sau varsta. Un studiu publicat in Jurnal of Obesity a scos la iveala faptul ca foarte multi oameni au o adevarata...
-
Alimentul saptamanii
Scortisoara, un condiment natural si gustos ce ajuta la slabit
Multi oamnei care pierd controlul asupra propriei greutati corporale, au mari sanse sa de imbolnaveasca si de diabet. Cercetarile recente au scos la iveala faptul ca scortisoara ar putea fi cheia...
-
Alimentul saptamanii
Piperul Cayenne, un ajutor de nadejde in curele de slabire
Piperul Cayenne adauga o savoare aparte mancarurilor tale si are multiple beneficii extraordinare pentru sanatate. Conform celor mai recente studii, piperul Cayenne ajuta la o buna circulatie a...
-
Alimentul saptamanii
Care este cel mai sanatos peste pe care il poti manca?
Nu ar trebui sa treaca o saptamana in care sa nu mananci peste. El este o sursa excelenta de proteine slabe. Si ajuta foarte mult in prevenirea bolilor de inima. Insa ce anume sa alegi? UIte mai...
-
Alimentul saptamanii
Matcha, ceaiul verde care te ajuta sa slabesti
Daca bei cafea in fiecare dimineata pentru ca altfel ai impresia ca esti lipsita de energie, poti lua in considerare posibilitatea de a o schimba cu ceai Matcha. Acest ceai traditional japonez...
-
Alimentul saptamanii
Foloseste drojdia nutritiva pentru retete mai gustoase
Poate ca ati vazut si voi pe rafturile de produse nutritive pungi cu fulgi galbeni mai mici sau mai mari pe care scrie drojdie nutritiva. Acest aliment este cunoscut si folosit mai ales de...
-
Alimentul saptamanii
Turmericul, de ajutor in slabire
Cu totii am dori solutii miraculoase pentru slabit: sa ingeram un pic de praf si sa devenim niste silfide. Desigur ca o astfel de dorinta nu are cum sa fie pusa in practica in mod sanatos, dar uite...
-
Alimentul saptamanii
Inlocuieste zaharul cu stevia
Oricine vrea sa slabeasca si nu renunta total la dulciuri, fapt cu care noi suntem de acord pentru ca este normal sa vrei sa te bucuri de viata, trebuie sa gaseasca o alternativa mai buna la zahar....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...