-
Stil culinar
Nu poti slabi fara aceste 7 alimente
In cazul in care vrei sa mergi la sigur cu slabirea si asta fara a testa tot felul de diete restrictive pana a o gasi pe cea potrivita, iti sugeram un regim alimentar sanatos. Putem vorbi de un...
-
Experiente
Comparatie intre diete si un regim alimentar sanatos
Inainte de a face alegerea potrivita pentru tine trebuie mai intai sa stii care sunt avantajele si dezavantajele intre a tine o dieta si a avea un regim alimentar sanatos. Majoritatea persoanelor...
-
Infrumusetare
De ce apar cearcanele si cum scapi de ele sau le previi
Fara indoiala, cearcanele sunt urate de toata lumea, fie ca este vorba de femei sau barbati, iar varsta nici macar nu conteaza. Daca este sa apara, ele apar si iti strica buna dispozitie. Problema...
-
Motivatie
Alimente dedicate diminetilor lenese
Se spune ca ziua buna incepe de dimineata, dar ce te faci cand te trezesti mult prea amortit si lipsit de energie? Problema nu este neaparat ca te dai jos din pat, ci ca nu reusesti sa te...
-
Do It Yourself
Piele curata, ferma si exfoliata cu seminte de chia
Despre chia stie toata lumea cat sunt de eficiente in procesul de slabire, detox si sanatate, dar stiai ca pot fi folosite si la prepararea celor mai inedite exfoliante pentru corp? Se pare ca...
-
Experiente
Alimentatia recomandata cand faci exercitii fizice
Alimentatia este foarte importanta, motiv pentru care trebuie sa o alegem cu grija. Pratic, ea ne ajuta sa obtinem si sa facem tot ceea ce ne dorim. Daca vrem sa slabim pur si simplu alegem...
-
Do It Yourself
5 Tipuri de paine din legume, fructe si seminte
Daca si tu te-ai saturat sa eviti consumul de paine din comert pentru simplul fapt ca ingrasa si aduce probleme mari de sanatate in timp, iti sugeram sa mergi la sigur cu painea preparata in casa....
-
Experiente
Miscarea serii care te mentine in forma – arzi calorii in 2 minute
Credeai ca seara nu poti arde calorii? Iata ca se poate, chiar daca metabolismul este lenes incepand cu venirea serii. Depinde de tine sa faci ceva pentru a-l activa. Dupa o zi lunga de munca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...