-
Do It Yourself
Piele curata, ferma si exfoliata cu seminte de chia
Despre chia stie toata lumea cat sunt de eficiente in procesul de slabire, detox si sanatate, dar stiai ca pot fi folosite si la prepararea celor mai inedite exfoliante pentru corp? Se pare ca...
-
Do It Yourself
5 Tipuri de paine din legume, fructe si seminte
Daca si tu te-ai saturat sa eviti consumul de paine din comert pentru simplul fapt ca ingrasa si aduce probleme mari de sanatate in timp, iti sugeram sa mergi la sigur cu painea preparata in casa....
-
Do It Yourself
Ce te opreste sa ai metabolism ca la 20 de ani
Cine se foloseste mereu de scuza ca se ingrasa si de la consumul de apa din cauza metabolismului lent, inseamna ca isi taie elanul de a slabi din start. Nu poti porni pe acest drum cu o gandire...
-
Do It Yourself
Prepara-ti propriul iaurt grecesc pentru slabire acasa
Nu credem ca este cineva care sa nu aprecieze gustul si textura iaurtului grecesc. Este atat de cremos si fin in acelasi timp incat creaza dependenta si partea buna este ca poate fi consumat chiar...
-
Do It Yourself
Slabesti inlocuind painea cu turtite indiene – se prepara repede si usor
Nu mai este un secret ca painea ingrasa, mai ales daca este preparata din faina alba de grau. Putini stiu ca aceasta faina a ajuns sa fie atat de rafinata incat nu mai contine deloc nutrienti...
-
Do It Yourself
Cum te ajuta intinderile sau stretching-ul sa fii in forma
Exista multe persoane care poate isi doresc sa faca exercitii fizice in fiecare zi, dar din pacate nu le permite timpul sau conditia fizica. Chiar si asa, asta nu inseamna ca trebuie sa fii...
-
Do It Yourself
Muschi sculptati si energie cu un singur lucru dimineata
Stiai ca substantele toxice din alimentatia nesanatoasa, tutun, alcool si medicamente se acumuleaza chiar si la nivelul muschilor? Multi cred ca totul se acumuleaza in sange si in tractul...
-
Do It Yourself
Slabesti, dar tot nu scapi de burta – afla de ce
Sigur nu putini au trait experienta de a gasi acea dieta potrivita care sa-i scape de kilogramele nedorite, iar grasimea abdominala sa ramana acolo. Sunt multi factori la baza acestui inconvenient,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...