-
Stil culinar
Trucuri simple ca sa cureti mai repede de coaja legumele coapte
Legumele coapte sunt perfecte in orice anotimp, dar vara este perioada perfecta ca sa le pregatim si sa beneficiem de proprietatile lor tot timpul anului. Multe legume pot fi coapte in afara de...
-
Stil culinar
Mancarurile lunii iulie care nu necesita incalzire - minus 4-5 kg pe saptamana
Stim ca este mult prea cald afara si ca te-ai saturat sa stai in bucatarie la o caldura si mai mare. Dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa apelezi la rontaieli nesanatoase, dulciuri, mancaruri...
-
Stil culinar
10 Mancaruri din dovlecei sau zucchini - ideale pentru o slabire sanatoasa
Dovlecelul sau zucchini nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra vara. Nu doar ca este vedeta verii, dar aduce o serie de beneficii pentru silueta si sanatate gratie nutrientilor care se...
-
Stil culinar
O mancare de slabit cat 3 mese principale
Nu este de mirare ca multe persoane se confrunta cu surplusul de kilograme in ziua de astazi. Stam prost cu timpul si mereu mancam pe fuga la fast food sau rontaim cate ceva la birou. Chiar daca...
-
Stil culinar
Singurul tort cu ajutorul caruia poti slabi in loc sa te ingrasi - tortul din legume
Minunatul desert nu lispeste de pe masa cand vine vorba de ocazii speciale si astfel iti dai pe spate musafirii si iti incanti si rudele. Totusi, daca esti la dieta sau pur si simplu nu vrei sa...
-
Stil culinar
Legumele marinate - vara aceasta slabim 1 kg pe zi cu ele
Nu-i asa ca iubim legumele? Cand nu stim ce dieta sa alegem ca sa slabim putem apela oricand la ele. Fie ca le consumam crude, gatite la grill sau la abur, ele ne aduc toti nutrientii de care are...
-
Stil culinar
Consumand hrisca slabesti 10 kg in 2 saptamani - afla modurile diverse de consum
Credeai ca hrisca se consuma doar cu lapte sau iaurt? Ei bine, te-ai inselat. O slabire pe baza de hrisca este foarte usoara si rapida si asta pentru ca poate fi consumata in moduri cat mai...
-
Stil culinar
Metabolism alert cu dovlecei si vinete - afla cum slabim cu ele
Dovleceii si vinetele sunt de departe vedetele verii. Le gasim peste tot si au preturi destul de bune. Plus de asta, sunt niste legume de dimensiuni mari care ne permit tot felul de combinatii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...