Salata de fructe cu menta
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Ingrediente pentru 8 portii:
-2 cesti cu bucatele de pepene galben,
-1 cana cu felii de capsuni (fara zahar),
-1 cana cu bucati de banana,
-1 cana cu felii de grapefruit,
-1 cana cu felii de kiwi,
-1 cana cu bucati de mandarina,
-1/2 de cana cu zahar,
-1/3 de cana cu suc de portocale,
-1/3 de cana cu suc de lamaie,
-1/8 de extract de menta.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mod de preparare
Intr-un bol mare combina fructele. Intr-un alt bol, dar mai mic combina restul de ingrediente. Pune sucul obtinut peste fructe si amesteca gentil. Acopera salata si las-o sa stea in frigider cel putin 3 ore.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
