Aboneaza-te la RSS
miscare
  • Grasimea corporala Afectiuni

    Grasimea corporala

    18-10-2012 Otilia Ignat

    Aproape toata lumea gandeste asa: sunt gras pentru ca am grasime corporala, ca sa slabesc trebuie sa scap de grasime. Adevarul este putin diferit si ceva mai complicat. Grasimea corporala este necesara, este vitala organismului, iar a...

    0 mai mult
  • Scaunul de la birou Fitness

    Scaunul de la birou

    31-07-2012 Otilia Ignat

    Stam pe scaun toata ziua – la birou, in masina, acasa, in fotoliu, la restaurant. In aceste conditii, durerile de spate sunt aproape firesti! Este esential sa stii sa folosesti eficient scaunul de la birou....

    0 mai mult
  • Relaxeaza-te prin stretching Fitness

    Relaxeaza-te prin stretching

    10-11-2011 Andreea Pietrosel

    Daca iti simti gatul intepenit si trupul greoi e timpul sa te relaxezi prin stretching. E atat de simplu de facut, incat poti face exercitiile fie la birou, fie acasa. Cea mai buna parte este ca nimeni nu se va prinde ca faci sport in...

    0 mai mult
  • Fa sport in doi! Motivatie

    Fa sport in doi!

    07-10-2011 Andreea Pietrosel

    Ce faci de obicei cand ai cate o problema si ai nevoie de incurajare ? Suni un prieten. Incearca sa apelezi la unul ca sa te motivezi cand n-ai chef de sport. Cel mai bun prieten poate fi partenerul, asa ca fa sport in doi!...

    0 mai mult
  • Mituri despre diete Stiati ca?

    Mituri despre diete

    21-09-2011 Otilia Ignat

    Daca intrebi zece persoane despre regulile unei diete o sa primesti zece raspunsuri diferite, iar cel putin jumatate dintre ele sunt mituri despre diete, nu sfaturi! Iata cateva dintre cele mai comune mituri despre diete,  si...

    0 mai mult
  • Yoga la birou Experiente

    Yoga la birou

    18-01-2011 Andreea Pietrosel

    Din pagina in pagina am gasit oameni pe internet preocupati de aceeasi problema : cum sa nu mai anchilozezi dupa o zi intreaga la birou. Am gasit solutia din intamplare intr-o aplicatie pe iTunes.   Office Yoga se numeste si mi-e...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole