-
Alimentul saptamanii
Painea sau mamaliga - care ingrasa mai mult?
Exista multe confuzii in ceea ce priveste consumul de paine si mamaliga, iar la noi in tara parca nu exista masa fara una din cele doua, dar oare care ingrasa mai mult si care favorizeaza aparitia...
-
Alimentul saptamanii
Frunzele de salata - sanatate curata daca le consumi corect
In Romania, frunzele de salata inca nu sunt apreciate la valoarea maxima. Multi inca considera ca frunzele nu tin de mancare si ca sunt bune doar pentru decorarea mancarurilor. Nimic mai gresit!...
-
Alimentul saptamanii
Extractul de tamaie este medicamentul momentului - Descopera-i secretele!!
Cei mai multi dintre noi confunda extractul de tamaie cu clasica tamaie din lacasurile sfinte, dar sunt doua lucruri diferite. Cea din urma se obtine dintr-o tamaie de sinteza si este mai mult...
-
Alimentul saptamanii
Laptele de magarita - singurul lapte cu proprietati terapeutice, ce poate fi consumat fara masura
Cel mai consumat tip de lapte din Romania este de departe laptele de vaca, iar cei care au un stil de viata cat mai sanatos s-au orientat spre laptele de cocos si migdale. Nu se poate spune nici...
-
Alimentul saptamanii
Cuscusul - merge folosit la orice si te ajuta sa slabesti
Putini din Romania stiu ca pot scapa de surplusul de kilograme daca consuma cuscus in mod regulat. As spune ca unii nici nu stiu ce este acest aliment. Pentru a elucida misterul, iti voi spune ca...
-
Alimentul saptamanii
Avantajele si dezavantajele consumului carnii de miel
Mancarurile din carne de miel sunt traditionale, asa ca sunt slabe sansele sa lipseasca de pe mesele noastre. Exceptie facand doar persoanele care au un regim alimentar vegan. Dintre aceste...
-
Alimentul saptamanii
20 de lucruri care se intampla in organism dupa ce mananci un grapefruit
Grapefruitul este de departe regele oricarei diete, indiferent ca este una de scurta sau lunga durata. Stim deja cat este de utila lamaia in orice cura de slabire daca este combinata cu apa calda...
-
Alimentul saptamanii
Uleiul Amla este bun la toate. Afla totul despre el!
Putini sunt cei care au auzit despre uleiul Amla. La prima vedere pare un nume de femeie, dar de fapt este un elixir pentru sanatate, silueta si infrumusetare. Este secretul podoabei capilare a...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...