-
Stil culinar
Cate calorii sa consumi in functie de stilul de viata ca sa slabesti
Multe diete dau gres tocmai pentru ca nu se tine cont de aportul caloric necesar raportat la stilul de viata. Unii reusesc sa scape de cateva kilograme, dar dupa incheierea dietei se ingrasa iar...
-
Experiente
Cum alegi corect fructul de avocado ca sa fie cat mai gustos
Daca ai avut deja prima experienta cu avocado si nu ai fost placut impresionat inseamna ca nu l-ai ales corect si prin urmare nici nu ai putut sa-l prepari corespunzator. Avocado este un fruct...
-
Motivatie
Si tu poti avea abdomen tare ca piatra
S-ar crede ca pentru un abdomen plat trebuie sa te infometezi si sa te chinui facand clasicele abdomene, dar trebuie sa recunoastem ca nu oricine poate executa aceste exercitii si nu se recomanda...
-
Do It Yourself
Sfaturi ca sa cresti copii sanatosi
Este greu pentru un adult sa aiba un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere, dar de un copil ce sa mai spunem? Ideea este ca educatia alimentara trebuie sa fie facuta inca de la varste...
-
Experiente
Idei uimitoare pentru gratar la iarba verde
Daca tot a dat caldura si abia a sosit luna mai, ne bucuram din plin de iesirile in aer liber la gratar, dar in afara de clasica friptura poti consuma mancaruri cat se poate de inedite. Iti vom...
-
Do It Yourself
Cum scapi de oboseala de dupa Paste
Dupa atatea zile de ospat, sedentarism si alcool este normal ca organismul sa se resimta destul de mult. Nu avem ce face insa pentru ca sarbatorile trec, trec si putinele zile libere de la munca si...
-
Motivatie
Scapa de caloriile acumulate de Paste cu un exercitiu ce nu presupune miscare
Uimitor sau nu, chiar exista exercitii intense care te ajuta sa arzi un numar mare de calorii si care totusi nu presupun miscare. Iata asadar ca se poate slabi si cu ajutorul exercitiilor statice,...
-
Experiente
Dusmanii care nu te lasa sa slabesti
Multe persoane se plang ca orice ar incerca ca sa slabeasca tot nu reusesc si au impresia ca se ingrasa si de la aer. Evident ca aceste persoane ajung sa fie frustrate si chiar nu le ajuta cu nimic...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...