-
Retete de bauturi
Reteta care te ajuta sa-ti intaresti articulatiile si oasele
Nimic nu se compara cu durerile de articulatii si oase, mai ales cand este ger afara, iar partea proasta este ca nu doar batranii sunt predispusi, ci oricine se stie mai sensibil poate capata o problema reumatismala, o artrita sau chiar...
-
Retete pentru micul dejun
Omleta dietetica cu broccoli si branza feta
Poate te-ai gandit vreodata sa transformi banala omleta de dimineata in ceva mult mai sanatos si mai gustos. Daca acest ceva este si dietetic, deja poti afirma ca ai inceput ziua cu dreptul. De ce iti recomandam aceasta reteta? ...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cum sa faci inghetata cremoasa cu un singur ingredient
Da, stiu, pare imposibil sa faci inghetata cu un singur ingredient, insa, culmea, se poate! Pentru a face o inghetata cremoasa, sanatoasa si gustoasa iti trebuie doar cateva banane. Datorita continutului mare de pectina, bananele devin...
-
Retete de salate
Salata lui Dr. Oz cu spanac, capsuni si nuci
Cine nu a auzit de Dr. Oz? El a devenit faimos nu numai pentru sfaturile legate de sanatate, ci si pentru dietele lui de slabire si retetele de salate. Iata mai jos una dintre retetele preferate de Dr. Oz cand vine vorba de slabire si un...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Miel la cuptor cu pesto de menta si busuioc
De Paste toata lumea mananca miel. Toate gospodinele pregatesc vestita friptura de miel impanata cu usturoi. Dar daca am alege o alta reteta? Un gust mai exotic pentru o altfel de friptura de miel. Miel la cuptor cu pesto de menta...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu parmezan, reteta de primavara
Toate aceste frunze verzi care se gasesc pe tarabele din piete, pe langa faptul ca sunt extrem de gustoase, mai sunt si pline de nutrienti si, extrem de sarace in calorii. Pentru azi, am pregatit o reteta de primavara, delicioasa si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...