-
Alimentatie
Alimentatia la menopauza
Nu cred ca este femeie care sa nu intre in panica atunci cand simte ca se apropie menopauza. Nu pot sa inteleg de ce menopauza este vazuta ca un prag apocaliptic, cand in fond, este doar o alta...
-
Alimentatie
Cauzele pentru care mananci incontinuu
Cand da frigul afara iti vine sa te cuibaresti in pat la filme si seriale si sa rontai tot ce ai la indemana. Nu mai zic ca si atunci cand mananci, dupa o ora parca tot ai mai manca ceva....
-
Alimentatie
Combinatii alimentare sanatoase
Este foarte bine ca v-ati gandit sa alegeti alimente sanatoase din dorinta de a va schimba stilul de viata, dar nu este de ajuns sa consumati simple acele alimente. Daca faceti diverse...
-
Alimentatie
Muraturile – aliatul tau pentru sanatate
Ti-ai pregatit camara pentru iarna? Daca nu, inca mai este timp. Ne-am obisnuit ca muraturile sa fie nelipsite in casa si sa nu existe masa in sezonul rece fara ele. Parca mancarea merge mai bine...
-
Alimentatie
Legatura dintre anumite boli si alimentatie
Este foarte important sa avem un regim alimentar sanatos in mod regulat, dar desigur, stiti deja acest lucru de la medici si nutritionisti. Nu este o fita sa mananci sanatos si nu trebuie sa...
-
Alimentatie
Semne ca ai carente de proteine
Este imposibil sa nu-ti dai seama ca ceva nu este in regula cu organismul tau atunci cand ai carente de proteine. Lipsa timpului de a manca corespunzator, dar si multele diete restrictive pe care...
-
Alimentatie
Afla care sunt vitaminele care ajuta la slabit
Sunt sigura ca nu ati inteles pana acum de ce unele produse dietetice contin vitamine, cand se presupune ca trebuie sa aiba alte ingrediente care sa arda grasimile. Astazi rezolvam misterul! Si o...
-
Alimentatie
Alimente de consumat pentru sanatatea dintilo
Ceea ce mancam nu-si pune amprenta doar pe silueta, ci si pe calitatea dintilor. Desi este indicat sa mergem periodic la un control stomatolog, dar si imediat cand sesizam un disconfort la nivelul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...