-
Alimentatie
Alimente de consumat in diminetile de primavara
Primavara nu mai mancam ca iarna! Asta este clar! Pe piata si in supermarketuri sunt alimente prea frumos colorate si aromate din care poti incat sa poata fi neglijate. Poate nu stiai, dar...
-
Alimentul saptamanii
Dimineti perfecte cu bruschete din dovlecei pentru slabire uimitoare
Stiai ca dovlecelul este printre putinele legume care te ajuta sa scapi de grasimea abdominala? Sa nu uitam cat este de dificil sa scapam de ea! Daca tot ii gasim din ce in ce mai des pe piata,...
-
Secrete
3 feluri de salata Ierusalim ca sa-ti cureti corpul si sa arzi calorii
Trebuie neaparat sa descoperi si tu salata Ierusalim! Este atat de simpla si totusi a ajuns sa fie populara in toata lumea! Popularitatea si-a castigat-o prin merite depline. Este printre putinele...
-
Alimentul saptamanii
Descopera fructul cu gust de carne – nu vei observa diferente
Multe persoane adora carnea si o consuma zilnic la fiecare masa. Este putin cam exagerat! Nu este de mirare ca pot aparea probleme de sanatate specifice si kilograme in plus chiar daca are si...
-
Alimentatie
Ce este indicat si ce nu sa mananci dimineata
Ajungem sa avem probleme cu greutatea tocmai pentru ca nu profitam de cea mai importanta masa a zilei, micul dejun. Este singurul moment al zilei cand ne permitem sa mancam cat mai mult si mai...
-
Secrete
Alimente vegetale in locul celor de origine animala
Pentru unii se poate ca “cea mai buna leguma sa fie carnea” si nimic altceva, dar daca ar consuma niste mancaruri preparate doar din anumite alimente vegetale, sigur nu si-ar da seama...
-
Alimentul saptamanii
11 Motive sa consumi mai multa carne de pui
In ultimii ani ne intrebam tot mai des care este cel mai sanatos tip de carne si pare ca lupta se da intre carnea rosie si carnea alba, gasindu-se atat pareri contra cat si pro. Daca este sa privim...
-
Alimentul saptamanii
Oua fierte pentru slabirea ta
Ne-am obisnuit cu consumul de oua inca de cand eram mici. Stim deja cat sunt de gustoase si consistente doar ca in curele de slabire ne sfiim sa le consumam. Se intampla asta pentru ca exista...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...