-
Experiente
Trucuri ca sa nu simti permanent senzatia de foame
In jur poti gasi tot felul de diete, care sunt mai mult sau mai putin eficiente pentru fiecare persoana in parte. Rezultatele difera datorita multor factori si putem mentiona aici geneticul, stilul...
-
Do It Yourself
Impresioneaza-ti partenerul cu mese speciale, simple si rapide de Valentine’s Day
Fie ca iubesti Valentine’s Day sau Dragobetele la romani, nu are importanta. Te poti simti bine oricand in compania persoanei iubite si poti sa-l impresionezi cu tot felul de mese rapide si...
-
Stil culinar
Piftelute din piept de pui – numai bune la slabire si mentinere
Dupa atatia ani in care te-ai obisnuit sa prepari chiftelute din carne tocata, a venit timpul sa faci o schimbare si anume sa incerci si piftelutele din piept de pui sau curcan, pentru...
-
Infrumusetare
Piele tanara cu seminte de chia
Daca vrei sa intarzii cat mai mult timp cu putinta aparitia ridurilor, atunci trebuie sa incluzi semintele de chia in viata ta si nu doar in regimul alimentar. Iti vine sa crezi ca aceste seminte...
-
Stil culinar
Diverse moduri de a consuma branza la micul dejun
Nu mai este un secret ca toti prefera branza in orice context, dar parca la micul dejun merge cel mai bine. Din pacate, cei care tin la silueta nu prea au curajul sa o consume. Ce-I drept, exista...
-
Do It Yourself
Mancare pe fuga – idei sanatoase si la timp
Mentinerea obiceiurilor sanatoase poate fi o provocare pentru fiecare dintre noi. Nici nu este de mirare daca ne gandim ca zilnic alergam de colo-colo si pare ca nu ne ajunge deloc timpul si pentru...
-
Stil culinar
Brunch matinal de slabire si mentinere cu oua si grapefruit
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si in loc sa consumi o omleta plina de ulei si cascaval sau branza rasa ca sa ramai fara energie si sa acumulezi calorii pe timpul zilei, poti...
-
Motivatie
Scapa de stres prin alimentatie
Nu crezi ca in jurul tau auzi din ce in ce mai putine persoane vorbind despre relaxare, fericire sau activitati realizate fara stres? Se pare ca stresul a acaparat viata tuturor, iar daca te...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...