-
Retete de dulciuri si deserturi
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de sanatoase si slab calorice, dar secretul este sa fie preparate in casa. Astfel iti poti alege cele mai...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie, grad mare de satietate care se mentine ore bune si iti stimuleaza metabolismul si tractul intestinal....
-
Retete de dulciuri si deserturi
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna ca nu se poate bucura acasa de deserturi rapide, sanatoase si slab calorice. Pana la urma, Pastele nu...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca nu ar fi tentant. Multe persoane se plang ca este dificil sa tina diete si asta se intampla mai ales...
-
Retete de dulciuri si deserturi
7 Tipuri de piure de fructe pentru micul dejun care sa te energizeze
Daca tot a venit sezonul cald, poti profita din plin de fructe. A venit timpul sa uiti de mic dejunurile mult prea consistente din timpul iernii care te ajutau sa faci fata cu brio temperaturilor...
-
Retete de dulciuri si deserturi
O budinca care te ajuta sa slabesti - cea de lamaie
De cate ori nu te plimbai prin magazine si supermarketuri si erai tentat sa alegi popularele cutii pentru prepararea budincii? Din pacate, ele nu sunt prea sanatoase. Contin tot felul de coloranti,...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cum slabesti cu budinca matinala din hrisca?
Cand vrei sa slabesti repede, dar nu stii ce dieta sa alegi, noi te sfatuim sa apelezi cu incredere la hrisca. Este cel mai hranitor si satios aliment cand vine vorba de slabire, mentinere si...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Slabeste rapid cu briose din mere - un mod minunat de a incepe ziua
Ne bucuram din plin de mere in acest sezon si sunt atat de acacesibile incat multi au ajuns sa le considere banale. Sa stii ca din mere poti pregati si alte mancaruri in afara de de terci, sucuri,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...